或许,到了这样的时候,大家的心情都不在状况里。
心早已经飞得远远了。要逃离现实,要纾解压力…
曾经英文作文,我们都写过一个题目:How to cope with stress
以前,为了找到能够得分的方法,我们看了课本,看了报纸报道,看了作文参考书,为了就是要在写那篇作文的时候得分。结果呢?没错,我们得分了,可是内容却是假的。
过了九年,我才发现到,原来很简单的一个答案足以完美的回答那道题目。
" Understand the origin of stress and deal with it. That's how I cope with stress. "
比如说,assignments。我们有的是作业,作业也带来相当的打击和压力。今天老豆告诉我说,有压力才会长大,所以,表面上说,有压力不是坏事,对不对。当然,压力给我们的感受的确很不好…
就拿我来说好了,有一个时期,大概是一个月前…吧,维持了将近一个月的种种压力,导致我睡不好,无法自然醒,无法好好享受早上的阳光,空气,天空…食物方面,说了很心疼,还是不说了。在班上,也不会伪装,让身边的人担心了。我是多么的想要笑,不过还是不能。我骗不了自己,也骗不了别人…想说,却很多事情不动怎样开口。你也知道的,我很少说心事的…最多也是模糊带过…所以很多时候我都是自己keep住,因为我相信,我hold得住。
谢谢一直以来给我支持的,同学和朋友。
现在目前所面对的stress,对我来说,不是唱歌,不是看戏,不是听歌就能够把压力给解除的。然后…我开始不明白为什么那些事情,唱歌,看戏,听歌等…都能cope with stress??难道是一种逃避现实的方法?
还是只是来舒缓一个人,承受压力到极限的速度?
还是小学老师有东西没有告诉我们…
还是…老师和我们都一直都在错着。
或许我们能够用另一种角度来看待导致我们产生压力的事情。用好玩的方式,用幽默的方式,而不是为了完成而完成,失去了其中的乐趣。
当然,说来容易做来难。我也未必能够做到这样的境界。换个角度?其实现在开始可以好好想的。因为现在还在‘10月头’的时间。接下来到12月的路不会很好走,毕竟我们都在final sem了,对吧。
整理好心情,做好心理准备,开战。
问题始终都在,我们有必要去解决。就算崩溃,就算失意,就算失去战斗力…
加油吧,同学。
我相信,今天的一点点改变,加上每一天的一点点的改变,能够在未来有巨大的变化。
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